Magnézium – A Nyugodt Idegrendszer és Egészséges Izmok Alapja

A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag a szervezetünk számára – mégis sokan szenvednek a hiányától anélkül, hogy tudnának róla. Pedig ez a kulcselem több mint 300 enzimatikus folyamatban vesz részt, és komoly szerepe van az idegrendszer, az izmok és az energiaszint szabályozásában.